Mit dem UV-Index sind Sie gut geschützt!

4. Mai 2023

Wärmestrahlen spüren wir, Licht sehen wir, doch ausgerechnet die gefährlichen UV-Strahlen sehen und spüren wir nicht. Zum Glück können wir sie messen!

Der UV-Index ist ein einfaches Mass für die Stärke der Sonnen-UV-Strahlung. Je höher der UV-Index, desto stärker und schädlicher ist die Sonneneinstrahlung.

UV-Index-Prognose

Der UV-Index wird entweder als aktuell gemessener Wert oder als Prognose angezeigt. Die UV-Index-Prognose wird ähnlich wie beim Wetter im Voraus berechnet. Sie gibt die maximale UV-Strahlung an, die zwischen 11 und 15 Uhr zu erwarten ist.

MeteoSchweiz berechnet täglich die UV-Index-Prognose für die verschiedenen Regionen der Schweiz und für unterschiedliche Höhenlagen. Jeweils am Vortag ist eine erste und am nächsten Morgen eine aktuelle UV-Index-Prognose verfügbar. Der UV-Index wird international auf die gleiche Weise gemessen und angewendet. Ganz praktisch also für die nächste Ferienplanung in der Schweiz und über die Grenzen hinaus.

Guter Schutz ist einfach

Schatten ist der beste Sonnenschutz. Meiden Sie die Sonne zwischen 11 und 15 Uhr.
Tragen Sie ein T-Shirt, das die Schultern bedeckt, wenn Sie sich der Sonne aussetzen.
Für Kleinkinder oder Menschen mit sonnenempfindlicher Haut werden spezielle UV-Schutz-Textilien empfohlen. Achten Sie beim Kauf von UV-Textilien nicht nur auf den UPF (UV Protection Factor), sondern auch, dass dieser nach einem ausgewiesenen Standard (beispielsweise “UV-Standard 801″ oder “AS/NZ”) bestimmt wurde.
Bei Kleidern und Sonnenschirme schützen dicht verarbeitete Stoffe besser als lichtdurchlässiges Gewebe. Künstliche Fasern bieten einen besseren Schutz als Naturfasern. Kräftige und dunkle Farben schützen besser als helle Farben und Pastelltöne. Und trockene, locker getragene Kleider sind für UV-Strahlen weniger durchlässig als nasse oder gedehnte Textilien.
Ein Sonnenhut schützt Ihr Gesicht und Ihre Augen und mit breitem Sichtschutz auch die Stirn, Nase, Ohren und den Nacken.
Tragen Sie eine Sonnenbrille mit gutem UV-Filter.
Cremen Sie sich grosszügig und wiederholt mit einem guten Sonnenschutzmittel ein.